Pilates Koszyn
Instruktor: Małgorzata Podgórska
Wtorek
Godz. 17.00-18.00
Sala Wiejska w Sołectwie Koszyn
Cena:
Raz w tygodniu: 60zł/mies.
Pilates ma na celu wzmocnić mięśnie bez ich nadmiernego rozbudowywania. Do tego nie obciąża kręgosłupa i obniża poziom stresu. Ćwiczenia są dostosowane dla każdego, kto chce poprawić swoje samopoczucie związane z odczuwaniem własnego ciała
i sprawności w posługiwaniu się nim.
Serdecznie zapraszamy!
PARTNERZY