Pilates
Instruktor: Małgorzata Podgórska
Poniedziałek
Godz. 18.30-19.30
Centrum Kultury Gminy Nowa Ruda, ul. Fabryczna 2
Cena: 40zł/miesiąc
Pilates ma na celu wzmocnić mięśnie bez ich nadmiernego rozbudowywania. Do tego nie obciąża kręgosłupa i obniża poziom stresu. To tylko kilka korzyści tych zajęć. Jeśli chcesz przekonać się jakie daje efekty, zapraszamy.
PARTNERZY