Pilates
Instruktor: Małgorzata Podgórska
Sala Widowiskowa
Poniedziałek, Czwartek
Godz. 18.30-19.30
Centrum Kultury Gminy Nowa Ruda w Ludwikowicach Kł.,
ul. Fabryczna 2
Cena:
Raz w tygodniu: 60zł/miesiąc
Dwa razy w tygodniu: 100zł/miesiąc
Pilates ma na celu wzmocnić mięśnie bez ich nadmiernego rozbudowywania. Do tego nie obciąża kręgosłupa i obniża poziom stresu. To tylko kilka korzyści tych zajęć. Jeśli chcesz przekonać się jakie daje efekty, zapraszamy.
PARTNERZY