Pilates
Instruktor: Małgorzata Podgórska
Poniedziałek, Czwartek
Godz. 18.30-19.30
Sala Widowiskowa w Centrum Kultury Gminy Nowa Ruda
ul. Fabryczna 2
Ludwikowice Kłodzkie
Cena:
Raz w tygodniu: 60zł/mies.
Dwa razy w tygodniu: 100zł/mies.
Pilates ma na celu wzmocnić mięśnie bez ich nadmiernego rozbudowywania. Do tego nie obciąża kręgosłupa i obniża poziom stresu. To tylko kilka korzyści tych zajęć. Jeśli chcesz przekonać się jakie daje efekty, zapraszamy.
PARTNERZY
