Pilates
Instruktor: Małgorzata Podgórska
Wtorek
Godz. 18.30-19.30
Sala Widowiskowa
Centrum Kultury Gminy Nowa Ruda w Ludwikowicach Kł.,
ul. Fabryczna 2
Cena: 50 zł/miesiąc
Pilates ma na celu wzmocnić mięśnie bez ich nadmiernego rozbudowywania. Do tego nie obciąża kręgosłupa i obniża poziom stresu. To tylko kilka korzyści tych zajęć. Jeśli chcesz przekonać się jakie daje efekty, zapraszamy.
PARTNERZY