23 lutego 2026
Kurs samoobrony dla kobiet
Zapraszamy na kompleksowy kurs samoobrony, który realnie podniesie poziom Twojego bezpieczeństwa - niezależnie od wieku czy formy fizycznej 
Podczas zajęć nauczysz się:
umiejętności prewencji i zapobiegania zagrożeniom
skutecznego zarządzania konfliktem
prawnych i psychologicznych aspektów bezpieczeństwa
praktycznych i skutecznych technik samoobrony
wykorzystania przedmiotów codziennego użytku do neutralizowania zagrożenia
Zajęcia poprowadzi doświadczony instruktor samoobrony Michał Piechnik.
Zadbaj o swoje bezpieczeństwo - wiedza i praktyczne umiejętności mogą zrobić ogromną różnicę.
Zapisy pod numerem telefonu: 74 872 20 84.
PARTNERZY