22 maja 2025
Kinezjologia dla seniorów
Zapraszamy seniorów na darmowe zajęcia pokazowe kinezjologii, które odbędą się 5.06.2025 oraz 10.06.2025 o godzinie 15.00 w Gminnym Klubie Seniora w Jugowie.
Kinezjologia dla seniorów, to zestaw ćwiczeń, które mają na celu poprawę koordynacji ruchowej, zdolności uczenia się oraz koncentracji, a także mogą wspomagać pamięć i funkcje poznawcze. Zajęcia te wykorzystują proste ćwiczenia fizyczne, które angażują obie półkule mózgu i pomagają w integracji ruchu.
PARTNERZY