Joga w Ludwikowicach
Poniedziałek
Godz. 20:00 - 21:00
Cena: 60zł/mies.
Centrum Kultury Gminy Nowa Ruda
ul. Fabryczna 2
57-450 Ludwikowice Kłodzkie
sala lustrzana
Instruktor: Katarzyna Michalak
tel: 502 450 470
Joga to harmonijne połączenie ciała i ducha, które przynosi liczne korzyści zdrowotne. Dzięki technikom oddechowym, ćwiczeniom fizycznym i metodom relaksacji, joga pomaga w walce z efektem szybkiego tempa życia, stresem, migrenami i osłabioną koncentracją. Umożliwia wyciszenie organizmu i pełną regenerację sił, stając się skutecznym narzędziem do poprawy ogólnego samopoczucia.
PARTNERZY