21 czerwca 2023
Joga i relaksacja w lawendowym polu
Zapraszamy na jogę i relaksację przy zachodzie słońca w lawendowym krajobrazie.
25.06.2023r., godzina 18.00 w Domu Pod Lawendowym Polem w Woliborzu. Zajęcia poprowadzi Larysa Górska.
Oto kilka słów autobiogramu:
Cześć! Jestem Larysa. Jestem instruktorką jogi i tańca ludowego oraz miłośniczką ruchu. Interesuje mnie zdrowy, naturalny styl życia oraz przyroda i jej wpływ na człowieka. Prowadzę grupowe i indywidualne zajęcia jogi u podnóży Sudetów Środkowych - możesz spotkać mnie między innymi w Nowej Rudzie, Kłodzku, Bielawie czy Radkowie. Joga to dla mnie połączenie delikatności
i siły, pobudzenia i wyciszenia, pracy i odpoczynku. Jest dla mnie sposobem na wzmocnienie, odprężenie i kontakt z ciałem. Celem moich zajęć jest poprawa elastyczności, koncentracji i siły, ale przede wszystkim dobrostan.
Na niedzielnych zajęciach możecie się spodziewać łagodnej praktyki, która będzie odpowiednia dla osób na każdym poziomie zaawansowania - również całkiem początkujących. W trakcie zwrócimy uwagę na swój oddech oraz napięcia pojawiające się w ciele. Zakończymy relaksacją i odprężającą medytacją. Sesja potrwa 75 minut. Jedyne czego potrzebujecie to wygodne ubranie oraz mata lub koc. Do zobaczenia
Więcej informacji oraz zapisy pod numerem telefonu: 74 872 20 84
PARTNERZY