Centrum Kultury Gminy Nowa Ruda
w Ludwikowicach Kłodzkich

ul. Fabryczna 2
57-450 Ludwikowice Kłodzkie

tel. 74 872 20 84 

Twój e-mail:
Treść wiadomości:
Wyślij
Wyślij
Formularz został wysłany - dziękujemy.
Proszę wypełnić wszystkie wymagane pola!
Youtube Centrum Kultury Gminy Nowa Ruda
FB Centrum Kultury Gminy Nowa Ruda w Ludwikowicach Kłodzkich
Biegaj w Górach Sowich
Biblioteka Publiczna Gminy Nowa Ruda

PARTNERZY

"INICJATYWA LOKALNA NA RZECZ ROZWOJU GMINY NOWA RUDA"
Sowie Szczyty
PHU Ośrodek Turystyki Weekendowej „Przy Górze”
Kamayu-Art
Nadleśnictwo Jugów
LOGO FESTIWAL GÓRY LITERATURY
https://www.facebook.com/people/Osp-Ludwikowice-K%C5%82odzkie/100007879178220
NADLESNICTWO WAŁBRZYCH
Dom pod Lawendowym Polem
TV Kłodzka
SFA Rozdroże
Centrum Kultury Gminy Nowa Ruda w Ludwikowicach Kłodzkich
BIP Centrum Kultury Gminy Nowa Ruda w Ludwikowicach Kłodzkich
Gmina-Nowa-Ruda

Joga

 

Vinyasa Krama Yoga Klasyczna oraz Joga Akademicka


Instruktor: Ireneusz Rychliński


Wtorek, czwartek

Godz. 20.00 - 21.00

 

Sala lustrzana/Sala wokalno-taneczna

CKGNR w Ludwikowicach Kłodzkich ul. Fabryczna 2 


Cena: 50zł/miesiąc

 

Numer telefonu do instruktora: 609 413 838

Joga to trening tak ciała, jak i ducha. Znajomość odpowiednich technik oddechu połączona z ćwiczeniami fizycznymi i metodami relaksacji daje ogromne korzyści dla zdrowego funkcjonowania naszego organizmu. Joga to doskonała broń w walce ze skutkami szybkiego tempa życia: stresem, migreną, osłabioną koncentracją. Pozwala na pozytywne wyciszenie się organizmu i pełną regenerację sił.